jak się

[...] by tego napisu "wapnia" nie drukowała na etykietach a nie najpierw drukują a później zamazują. Przecież to bez sensu. A tak na marginesie to nie wiem jak gdzie indziej, ale u mnie hmb w płynie Treca sprzedaje się słabiutko, natomiast w kapsułkach bardzo dobrze SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Mam jedno bardzo wazne pytanie.Bede cwiczyl w pon,srody i piatki.I teraz pytanko...Czy bede mogl sobie normalnie cwiczyc bicepsa?? Tzn. czy caly tydzien moge sobie jak mi sie nudzi podnosic sztange i cwiczyc bicepsa??Czy to zle wplynie na ACT???

[...] wzgeldu na Twoja wypowiedź takze Flexxx tym razem mnie zaskoczyl (moze to za duze slowo ale jednak ) moja wypowiedz wiazala sie nie z niecheci do kogololwiek lecz bardziej jako "przybysza patrzacego z boku" na to co sie dzieje pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga Zmieniony przez - [...]

[...] i tłuszczach o ich żródłach i kiedy je sporzywać. Może znajdą sie osoby które pokażą mi swoją diete, albo postarają sie ułożyć na 2 dni wtedy będzie mi łatwiej samemu stworzyć albo dostosować ja do siebie. Wszytsko wiem na temat jedzenia tylko nie wiem jak to jest Właśnie w PRAKTYCE. Może ktoś mi pokaże swoje diety na masie? Z góry thx Jacuś

wiec mysleze odpowiedz sie pokryła wazne zebys przyjal odpowiednia dawke zarowno ww jak i bialka (i tluszczy) w zaleznosci od zapotrzebowania i rodzaju diety pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Przy tak dużym wydatku energetycznym nigdy nie będziesz miał efektów odżywiając się tak jak przeciętny człowiek. Musisz zacząć od całkowitego przemodelowania sposobu odżywiania a dopiero później pomyśl o suplementach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] sie liczy,bo nie powinno sie robic treningu z dużym,i ciężarami.Masz za delikatne jeszcze scięgna i stawy w tym wieku.Nie powinienes schodzić poniżej 8 powtórzeń w serii. jak masz diete to jeszcze sobie załatw DOBRY(mądry trening) i bedziesz miał efekt.W tym wieku nie potrzebujesz odrzywek. Pozdro. MIĘTKI [...]

MOWCIE!jak cos wiecie,przeciez to nic zlego napisac kto sie zachowuje jak gowniarz skoro wiadomo,ze sie tak zachowuje "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak [...]

[...] o tym hmb ze nie dziala ze nie warto wiec mam nową opcje - glutamina + Hitec protein tylko czy to ma sens? skoro podobno protein zawiera 40%glutaminy??? a jesli ma sens to jaka glutamina i ile ? jak to sie bierze w ciagu dnia i jakiej firmy jest najlepsza? NA to Hmb sie uparlem bo chcialbym jednak troche zdredukowac tluszcz :/ mam nawet niezly [...]

Zablokować. To nie jest dział aby experymentować na podstawie porad ludzi którzy goowno wiedzą, a młodzi żądni sukcesu łykną wszystko, heh sam pamiętam akcje jak miałem 18 lat , na szczęście u mnie na teorii się skończyło. Ps. Oczywiście tych którzy mają znaczy zasób wiedzy a nie mają abona można by jakoś wyróżnić. Używasz KaZaA, masz jakieś [...]

[...] zdaniem polski mietek jest swietny ruski tez ok ale polski mocniej podzialal ale to zalezy od indywidualnego wplywu na kazdy organizm a pozatym zobacz zarowno w polskiej jak i ruskiej w kazdym tabsie jest 5mg metanabolu czystego ale rosyjskie tabsy sa 3 razy wieksze a ta reszta ktora wypelnia ruska napewno to zdrowa niejest....poczytaj opisy [...]

Wypelnij profil. To jak chcesz diete? Obojetne Ci czy zjesz 20 czy 200g ryzu? Dlatego rozpisuje sie w gramach zeby pokryc zapotrzebowanie i zebys wiedzial co zmieniac jak nie bedzie efektow lub beda w postaci tluszczu. Jezeli chcesz gotowce to uzyj wyszukiwarki. Ja sugeruje samodzielne ulozenie diety na podst. i za pomoca postow: [...]

[...] it's high-fat, high-protein, or high-carbohydrate, can lead to a gain in weight. wszedzie pisza o tym that high-fat diet can lead to a gain in weight ale niech opisza w jaki sposob sie to dzieje artykul mi znany lecz na pewno wszystkim sie przyda pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Mieso ma sie sciac. Zazwyczaj 20 min. starczy. Jak za dlugo pogotujesz to bedzie twarde. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

1. diety niskoww sa polecane jako sposob na zycie Biniu ale jesli dobzre pamietam - Agata miala diete ketogeniczna ten typ diety z tego co pamietam nie jest zalecany w dlugiej perspektywie czasowej ... jesli sie mysle sprostuj pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

[...] "MOGE się zabrać już za rzeżbę??????" UZUPEŁNIJ PROFIL, PODAJ DOKŁADNE WYMIARY ITP. WTEDY COŚ SIĘ BLIŻEJ POWIE, ALE AKTUALNIE NIE POLECAM RZEŹBY "Jak macie jakies wskazówki alebo porady to piszcie" - JEŻELI COŚ CHCESZ WIEDZIEĆ, TO PYTAJ, BO O KULTURYSTYCE MOŻNA ROZMAWIAĆ GODZINAMI "jak wy trenowliście ?????" TU [...]

A może próbuj robić to na jednej ręce i powoli coraz lżej sie podpieraj. Abo bez podpierania się rękoma ale tylko do jakiegoś padu np. z aikido tak żeby sie przyzwyczić do tego uczucia jak jest sie do góry nogami, a potem już na nogi. Staraj sie coś wykombinować jak wpadne na coś genialnego to napisze

clomid to wes 10 tab 1 na dzień te liczby pod to mi sie cos pomyliło a jesli chodzi o wino to chodzi o to zeby podzielic kucie na 2 razy naprzykład wtorek i piatek np jak jest 1 +1 to kujesz sie 2 razy tylko po 1 ml kazde a jak 2 +2 to tez kujesz sie 2 razy ale juz po 2 ml tak to wyglada rozpisane sposobem deki 1) 100mg 2) 150mg 3) 200mg 4) [...]

[...] na ilosci zjadanych ww zlozonych, czy tak? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

Aha to w AT nie bardzo wiem jak jest ale chyba dostajesz za stopien a potem dodatki za np. posiadana licencje nurka instruktora alpinistyki i takie tam. A co do mieszkn to chyba tak jest ale nie wiadomo jak teoria ma sie do praktyki. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu